Условия для низкой самооценки

низкая самооценкаДорогие друзья! Это письмо прислал один из посетителей нашего сайта. Вероятно, для кого-то подобная проблема уже в прошлом и он сможет дать практический совет человеку, запутавшемуся в мешанине: эмоций, чувств, бытовухи и эзотерической литературы. 

«Здравствуйте, хотелось бы поговорить на тему повышения личностной самооценки. Возможно, кому-то она покажется смешной и не достойной внимания, но для меня это весьма животрепещущий вопрос. Я уже несколько лет интересуюсь эзотерической литературой, психологией самопознания, различными аутотренингами и т.д.  Прочитал много книг популярных писателей таких, как: Синельников, Норбеков, Зеланд, Гурганов и др. Я пытался вылечить душу. То, что она больна, нет никаких сомнений, но не в том конечно смысле, в каком подразумевает медицинский термин «душевнобольной».

Вот уже несколько лет я страдаю от собственной низкой самооценки. Мне постоянно кажется, что окружающие меня люди, в частности коллеги по работе, смеются надо мной. Распускают грязные сплетни, отпускают злые шуточки за спиной.

Все это воспринимается мной на уровне подсознания. Я, как бы улавливаю общий фон отношения коллег по работе. Причем, повода для враждебности, я не давал никакого. Наоборот, я довольно веселый и жизнерадостный человек, возможно не слишком общительный, но и не сказать, что замкнутый.

Нет, лицом к лицу общение обычное, но я буквально кожей чувствую, как за глаза мне перемывают косточки. Я понимаю, что возможно все эти ощущения лишь в моем воображении, и, что окружающие, если и обсуждают мою персону, то без всяких задних мыслей. Что они просто ловят «ха-ха», вспоминая те или иные неудачные мои фразы, либо поступки. Что по большому счету им нет никакого дела до меня, поржали и забыли.

Но как объяснить это моей, как оказалось, столь ранимой душе? Я пытаюсь это сделать, внушая себе позитивные мысли, стараясь убедить себя, что это лишь игра воображения, что на самом деле люди относятся ко мне очень хорошо. И на какое-то время мне становилось действительно легче, и даже казалось, что я полностью избавился от этого комплекса. Но стоило краем уха уловить случайно брошенную фразу, касающуюся моей личности на неприятную для меня тему, как с новой силой захлестывала волна самобичевания, самоедства и ощущения, что за спиной про меня говорят гадости.

Возможно, я слишком эмоционален, и мне нужно быть проще, грубее, толстокожее, быть как все, вместо того, чтобы копаться в себе, выискивая причину неудовлетворенности жизнью.

Как видите, на свои вопросы, я сам даю правильные ответы. Но от того, что они правильные, мне ничуть не становится легче»

Проблема подростковых конфликтов

Почему у меня не мозги гения?

Условия для низкой самооценки: 6 комментариев

  1. Диагноз ясен. Человек страдает комплексом неполноценности в особо тяжелой форме. Советовать тут бесполезно, потому как видно, что он сам все отлично понимает. Корни его «болезни» уходят к раннему детству и тут нужна помощь профиссионального психолога, владеющего гипнозом. От себя лишь могу добавить, относитесь ко всему с юмором. Да наплевать кто и что обо мне говорит. Люди обссуждают других с единственной целью, чтобы перестали обсуждать их. И еще, подумайте о том, как коротка жизнь и стоит ли и без того не слишком длинный жизненый путь, отравлять разными глупостями. Вы здоровы, счастливы и радуетесь каждой секунде бытия. Потом уже ничего не будет.

  2. Во, во, живи одним днем и радуяся, что жив, потому, как завтра вас переедет трамвай и все будет пофигу 😀 :-X

  3. Трамвай переедет сегодня, а завтра ты возродишься в новом теле с чистой душой и стертой памятью :-))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


2 + 1 =