Выгорание на работе: как распознать и что делать
Выгорание — это не просто усталость после сложной недели. Это состояние хронического истощения, когда работа, которая раньше приносила удовлетворение, становится источником апатии, цинизма и ощущения бессмысленности. По данным ВОЗ, выгорание признано профессиональным синдромом и затрагивает людей независимо от сферы деятельности:…